E' arrivato il momento di tornare a seguire i consigli di Ricette e Salute e per cominciare non c'è niente di meglio che preparare una ricca insalata con tanti ingredienti buoni e nutrienti in modo da renderlo un piatto unico.
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| Insalata Invernale Mele e Noci |
Ingredienti per una porzione
1 mela
1/2 insalata cappuccina
1/2 costa di sedano
100 gr di olive
30 gr di mirtilli secchi
7 noci
Olio extravergine d'oliva
Sale
Aceto Balsamico di Modena I.G.P.
Lavate l'insalata, asciugatela e aggiungete gli altri ingredienti. Conditela prima di servire a tavola. Se utilizzate l'Aceto Balsamico potete anche evitare di condire con il sale ed una dieta iposodica vi aiuterà a perdere peso più in fretta!
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